Jaka jest rola witaminy D3 w zachowaniu zdrowych, mocnych kości (u osób dorosłych)?

W jaki sposób zapobiegać osteoporozie?
15 kwietnia 2018
Jakie są najważniejsze zasady uprawiania treningu siłowego – w trosce o zdrowie pacjenta?
15 kwietnia 2018

Witamina D, po drobnych przemianach w organizmie, staje się nie tylko samą witaminą, ale również ważnym hormonem, który służy do regulacji stężenia wapnia we krwi, poprzez wpływ na jego wchłanianie z przewodu pokarmowego i resorpcję z kości, a następnie wydalanie z organizmu poprzez nerki z moczem.

Bez prawidłowego poziomu witaminy D dochodzi do rozwoju osteoporozy i zwiększonego ryzyka złamań, określanych jako osteoporotyczne – zdarzają się zwykle w starszym wieku, a które nawet czasem potrafią być groźne dla życia – np. złamanie szyjki kości udowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *