Czy dziecko, które ma krzywy kręgosłup, może np. jeździć na rowerze albo na rolkach?

W jaki sposób zapobiegać osteoporozie?
15 kwietnia 2018

Większość wad postawy nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu. Zwykle wręcz przeciwnie aktywność fizyczna zapobiega nasileniu wady. Np. w przypadku większości wad kręgosłupa wskazane jest pływanie, zwłaszcza stylem grzbietowym, ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.

Nie widzę większych p/wskazań do jazdy na rolkach, ale już z jazdą na rowerze byłbym ostrożny. W przypadku płaskostopia dobrze jest chodzić czy biegać boso po naturalnym podłożu – np. na plaży lub po trawie (uwaga na szkła i inne ostre przedmioty). Czasem jednak to co może wydawać pozytywne, może być szkodliwe, np. nie powinno się dziecku w plecami okrągłymi kazać nadmiernie prostować, bo wtedy wada, w niektórych przypadkach, może przejść w skoliozę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *